Comer legumes e/ou verduras todos os dias durante 1 mês
Mais uma tarefa saudável. E não custou nada.... pelo meio ainda fiz algumas receitas vegetarianas, como por exemplo, penne com espinafres e cogumelos.
Mas confesso, que ultimamente nem sempre como legumes e/ou verduras todos os dias. Tento compensar ingerindo legumes através da sopa ao jantar, mas às vezes... passa!
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